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《體育項目介紹-門球》

2015-07-04 15:49:19  來源:  字號:【亞洲黃色視頻:  亞洲黃色視頻:  亞洲黃色視頻:】  瀏覽:184

                                                                                          《體育項目介紹(shao)-門(men)球》
    在現代生活中,什么樣(yang)的(de)(de)(de)體育項(xiang)目(mu)適合中老(lao)年群(qun)體?越來(lai)越多(duo)的(de)(de)(de)人(ren)認為,慢運動最適合老(lao)年人(ren),它能(neng)夠促進老(lao)年人(ren)身心健(jian)康,達到長壽(shou)的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de),而門球則是慢運動最典型的(de)(de)(de)代表。
    門球是在平地(di)或草坪(ping)上(shang),用木槌擊打球(qiu)穿過鐵門(men)的一(yi)種室(shi)外(wai)球(qiu)類游戲,又稱(cheng)槌球(qiu)。門(men)球(qiu)起(qi)源于(yu)法國(guo),20世(shi)紀30年(nian)(nian)代傳入中(zhong)(zhong)國(guo),當(dang)時只在燕京大學作為游戲課內容。1948年(nian)(nian)門(men)球(qiu)在日(ri)本興起(qi),1970年(nian)(nian)開始作為老(lao)年(nian)(nian)人的活動項目推(tui)廣開來。門(men)球(qiu)運動占地(di)少,且安全,技術(shu)簡單,比賽時間短,運動量(liang)也(ye)不大,適于(yu)中(zhong)(zhong)老(lao)年(nian)(nian)人進行(xing)體(ti)育鍛煉。
    中(zhong)國(guo)門(men)(men)(men)球協(xie)會(hui)(hui)(hui)1987年成(cheng)立,隨(sui)之北京、上海、天津、內(nei)蒙古等地方也相繼(ji)成(cheng)立了門(men)(men)(men)協(xie)。1989年10月,中(zhong)國(guo)加入世界門(men)(men)(men)球協(xie)會(hui)(hui)(hui),1991年5月又加入了亞洲門(men)(men)(men)球聯合會(hui)(hui)(hui),中(zhong)國(guo)門(men)(men)(men)球協(xie)會(hui)(hui)(hui)會(hui)(hui)(hui)址設在北京。
    門球(qiu)運(yun)動傳入我國初期,由于首先被老年(nian)(nian)(nian)人(ren)接受,門球(qiu)運(yun)動率先在老年(nian)(nian)(nian)人(ren)中開展。近(jin)年(nian)(nian)(nian)來(lai),中國門球(qiu)協會經(jing)過努力,已經(jing)促成(cheng)多年(nian)(nian)(nian)齡段(duan)人(ren)參與進(jin)門球(qiu)運(yun)動中來(lai)。由中國門協舉辦(ban)的(de)老年(nian)(nian)(nian)賽、錦(jin)標賽、少兒賽以(yi)及(ji)中冠賽,所有這些賽事(shi)都(dou)受到老、中、青、少門球(qiu)人(ren)的(de)熱(re)捧。全國農村門球(qiu)大聯動,有近(jin)30個省、自治區、直轄市參與。
    門球不但規則簡單,而(er)且可(ke)以(yi)(yi)激發腦力,是目(mu)前(qian)時下最經濟實(shi)惠(hui)、老(lao)少皆宜的(de)(de)新運(yun)動(dong)(dong)。我們熟(shu)知的(de)(de)老(lao)年人活動(dong)(dong),不是清晨或(huo)黃(huang)昏公園里比劃(hua)幾下太極拳,就(jiu)是街頭巷尾來回甩(shuai)手運(yun)動(dong)(dong)。但是,自從引進了門球運(yun)動(dong)(dong)以(yi)(yi)后,情況可(ke)就(jiu)改觀了,三五好友,帶著簡單的(de)(de)球具(ju),便可(ke)以(yi)(yi)玩它一個下午,既達到四肢運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)目(mu)的(de)(de),又有聯(lian)絡感情。
    在(zai)30分鐘的一場門球比賽(sai)中,每個人(ren)的具體(ti)(ti)活(huo)動(dong)(dong)(dong)時間不(bu)超過5分鐘,門球可以舒緩四肢,調節運動(dong)(dong)(dong)節奏。門球運動(dong)(dong)(dong)不(bu)僅是(shi)體(ti)(ti)力運動(dong)(dong)(dong),而(er)且是(shi)智力運動(dong)(dong)(dong),在(zai)不(bu)斷思考(kao)中,做著蹲(dun)下、抬頭、彎(wan)腰、擊(ji)打等動(dong)(dong)(dong)作,使得(de)人(ren)的身體(ti)(ti)各部(bu)分都(dou)得(de)到(dao)適度的鍛煉。同時,競技性和觀賞性讓比賽(sai)變得(de)妙趣橫(heng)生,老年人(ren)身心得(de)到(dao)愉悅,使得(de)這項運動(dong)(dong)(dong)成為老年人(ren)達(da)到(dao)長(chang)壽的最(zui)典型代表。

 

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