一.【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍硬度

　　

　　硬的球拍能產生更大的威力，更大的甜區，更穩的方向控制性與更小的震蕩，（因為硬的球拍擊球后振幅小，震動時間短），幾乎所有的因素都能減低網球肘的發生。而有彈性的球拍也有一個優點，就是對深度的控制性較佳，適合揮拍速度快活擺動幅度大的球員。

 

　　二．【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍甜區(Sweet point) 

　　

　　簡單的(de)(de)說，甜(tian)區就(jiu)是(shi)球(qiu)拍面(mian)的(de)(de)有效擊球(qiu)區。甜(tian)區能給您足(zu)夠的(de)(de)威力，控球(qiu)性與扎實的(de)(de)擊球(qiu)。當您用甜(tian)區擊球(qiu)，您就(jiu)感覺(jue)很舒適，與很小(xiao)的(de)(de)震蕩與震動。

　　如果以(yi)科學的觀點來看，甜區(qu)就是(shi)拍面上(shang)能回饋(kui)40%以(yi)上(shang)的球速點，例如以(yi)時(shi)(shi)速100公里的速度飛來，您(nin)打(da)出(chu)去的球速能達到40公里以(yi)上(shang)時(shi)(shi)，該擊球點就是(shi)在甜區(qu)范(fan)圍內(nei)。 

　　木(mu)拍的(de)甜區即(ji)小且(qie)低，演變至今甜區不(bu)僅大且(qie)位(wei)置也(ye)升高些，科技(ji)以將甜區擴升到大部(bu)分球(qiu)員(yuan)擊球(qiu)的(de)拍框上半部(bu)范(fan)圍(wei)里了(le)。 

　　大的甜區時每一位球員夢寐以求的，它能使球員更容易打得到球，也大的更好，是網球運動更有樂趣。
 

　　球(qiu)拍(pai)的(de)硬(ying)度直接影響到(dao)它的(de)彈(dan)性；擊球(qiu)時，球(qiu)拍(pai)會向后彎曲(qu)，球(qiu)拍(pai)向后彎曲(qu)的(de)幅度越大，剛(gang)返回到(dao)球(qiu)的(de)動量越小；因為球(qiu)在拍(pai)子反彈(dan)前己經離開了線(xian)床(chuang)。

　　所以較硬的球拍能夠提供較大的彈性，而較軟的球拍的彈性較小，要獲得與較硬球拍同等的效果，球手的動作就要大一些、完整一些。  
 

　　基于相(xiang)同(tong)的(de)原因，較硬的(de)球拍也更容易將擊球時產生的(de)震動傳至你的(de)手臂。當人們在談論較軟球拍的(de)控制能力(li)(li)比(bi)較硬的(de)要好，其實這要看你如何界定(ding)控制能力(li)(li)。

　　確實，較(jiao)軟的(de)(de)(de)球(qiu)拍(pai)不能把(ba)球(qiu)送到較(jiao)硬(ying)球(qiu)拍(pai)的(de)(de)(de)那(nei)樣遠（這是對控制能力的(de)(de)(de)其中一(yi)種界定(ding)），　而較(jiao)硬(ying)的(de)(de)(de)球(qiu)拍(pai)對擊球(qiu)方(fang)向的(de)(de)(de)控制能力也比(bi)較(jiao)強，因為在擊球(qiu)點稍微(wei)偏離甜區時(shi)所(suo)產生的(de)(de)(de)扭曲和擺(bai)動較(jiao)小，所(suo)以能夠比(bi)較(jiao)有(you)效地將球(qiu)送到你想要的(de)(de)(de)方(fang)向。

　　相反，較(jiao)(jiao)軟的(de)球(qiu)拍在觸球(qiu)時的(de)扭曲(qu)和(he)擺動較(jiao)(jiao)大，所以(yi)出球(qiu)時球(qiu)不(bu)會按(an)其進人的(de)角度(du)離開。　   

　　較(jiao)硬的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)對制(zhi)造旋(xuan)轉會有(you)(you)一點點的(de)影響，但(dan)不(bu)如(ru)網線(xian)(xian)、穿線(xian)(xian)的(de)磅數和線(xian)(xian)床的(de)密度(du)影響那么大。盡管較(jiao)硬的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)對操(cao)控(kong)性(xing)(xing)能的(de)影響很小甚至沒(mei)有(you)(you)，在(zai)選(xuan)擇(ze)(ze)不(bu)同硬度(du)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)時你也需要(yao)(yao)(yao)考慮操(cao)控(kong)性(xing)(xing)，如(ru)果(guo)你要(yao)(yao)(yao)選(xuan)擇(ze)(ze)一支較(jiao)軟的(de)拍(pai)子，那么你首先要(yao)(yao)(yao)弄清(qing)楚球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)操(cao)控(kong)起來(lai)是否靈活，因為球(qiu)(qiu)(qiu)手要(yao)(yao)(yao)獲得(de)相同的(de)擊球(qiu)(qiu)(qiu)威力就(jiu)得(de)加快揮拍(pai)的(de)速度(du)。

　　【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍的穩定性

　　現今球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重量趨向愈(yu)來(lai)愈(yu)輕，但各(ge)方都不(bu)會忽視拍(pai)(pai)頭的重量。一個(ge)超級輕量球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)（主要重量集中在拍(pai)(pai)頭上），能增強其靈活性及威力，擊球(qiu)(qiu)穩(wen)定(ding)性高及加速(su)回球(qiu)(qiu)力量。

　　一個輕量的球拍（重量不是集中在拍頭上），同樣可以很靈活，但卻容易因沖擊力大而令手腕受傷，以至削弱其穩定性與力量。
 

　　【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍甜點

　　 甜點(dian)是球(qiu)拍(pai)最(zui)具(ju)反彈力的(de)位置，不但能(neng)夠增強擊球(qiu)的(de)力量(liang)，亦不會因拍(pai)擊球(qiu)時產生震(zhen)蕩與(yu)抖擺，經過最(zui)新科技改良，甜點(dian)部位被增大之拍(pai)頭(tou)的(de)頂部（即通常擊球(qiu)的(de)部位）。

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