初學網球，首先要(yao)學握拍的(de)辦法。通常(chang)來講，握拍的(de)辦法大體(ti)分(fen)為這樣三種：

第一種叫(jiao)作(zuo)東辦法握(wo)拍法。握(wo)拍時拍面與(yu)地上筆直，大(da)拇指(zhi)與(yu)食指(zhi)呈V字形(xing)握(wo)在拍柄(bing)的中部(bu)。

第二(er)種也(ye)稱英國式握拍(pai)法，除了球(qiu)拍(pai)面(mian)與地上筆直、大拇指(zhi)與食指(zhi)呈V字形(xing)握在拍(pai)柄的中部等與東辦法握拍(pai)法相同(tong)外(wai)，不(bu)同(tong)點是，大拇指(zhi)與食指(zhi)相互(hu)觸摸而不(bu)分開。

第三種(zhong)叫(jiao)作西辦(ban)法握拍(pai)法。網球運動中有不少(shao)選手運用西辦(ban)法握拍(pai)法，球拍(pai)面與(yu)地上平行，手掌(zhang)從(cong)上面抓住拍(pai)柄(bing)。這(zhe)種(zhong)握拍(pai)法在打高球時能有很(hen)大威力(li)。

關于初學者來說，三種(zhong)辦(ban)法(fa)(fa)都可以去(qu)試(shi)，覺得哪(na)一種(zhong)辦(ban)法(fa)(fa)隨手(shou)就用哪(na)種(zhong)，沒(mei)有必要從(cong)一開端(duan)就只認準一種(zhong)。跟著(zhu)技能的(de)進步，再(zai)加以調(diao)整，這(zhe)樣才(cai)更有利于把握正確的(de)和更適合本人的(de)握拍辦(ban)法(fa)(fa)。

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