現(xian)如(ru)今(jin)，體育(yu)器(qi)材充斥于人們生活，滿足不(bu)同(tong)的(de)運動需求。如(ru)何挑選適合(he)自己的(de)健(jian)身器(qi)材就成為了關注(zhu)的(de)重點。體育(yu)器(qi)材可分為以(yi)下(xia)四種類型(xing)，分別適合(he)各個年齡(ling)階段的(de)人群，希(xi)望大家能夠喜歡。
一、功能型器材
中(zhong)老年因為身(shen)體情況原因，使用(yong)(yong)的體育(yu)器材大多以體力消耗少，局部鍛煉為主(zhu)的體育(yu)設施。身(shen)體素(su)質稍好的可(ke)選用(yong)(yong)跑(pao)步(bu)機和健身(shen)車等;身(shen)體欠佳的可(ke)選用(yong)(yong)推拿按摩作(zuo)用(yong)(yong)的器材，目前大多數都是使用(yong)(yong)按摩椅。
二、健美型器材
此類器(qi)材(cai)適合女(nv)性(xing)(xing)使用，如三(san)四(si)磅重的(de)(de)小(xiao)啞鈴(ling)、收腹器(qi)、健身轉盤、體操墊等(deng)小(xiao)型用品，還有一些舒筋活血的(de)(de)小(xiao)型磁療(liao)機(ji)和按摩器(qi)等(deng)都可(ke)以起到健身塑形減肥的(de)(de)效果。而且深受女(nv)性(xing)(xing)人群的(de)(de)喜愛。
三、休閑(xian)型器材
上班族(zu)一(yi)般長期面對電腦，加上平時體育(yu)鍛煉時間少，身體組織(zhi)比較容易疲勞，可通(tong)過健(jian)身來醒腦提神，可選用登(deng)高(gao)器、健(jian)身車(che)、劃船(chuan)器等。
四、生長(chang)型器材
青少(shao)年(nian)(nian)因(yin)為處于生(sheng)長發育器(qi)(qi)，尤其需要體(ti)育鍛煉增強身體(ti)素質，鍛煉的目的包含(han)強調全面性(xing)、科學性(xing)。各種仰(yang)臥撐架、拉力器(qi)(qi)、啞鈴、握力器(qi)(qi)等(deng)都適合青少(shao)年(nian)(nian)使用(yong)。