3000米障(zhang)礙(ai)池(chi)跑(pao)(pao)是(shi)長(chang)跑(pao)(pao)與跨(kua)越障(zhang)礙(ai)相結合的(de)運動項(xiang)目。跑(pao)(pao)道上設(she)(she)有五個欄架(jia)，其中第四個欄架(jia)處(chu)設(she)(she)有水池(chi)。全程共要跨(kua)越叁(san)十五次障(zhang)礙(ai)，其中有七(qi)次跨(kua)越水池(chi)。今天小編具體說下，3000米跑(pao)(pao)障(zhang)礙(ai)池(chi)是(shi)如(ru)何養護的(de)。

3000米(mi)跑障礙(ai)池的養護(hu)(hu)(hu)有施工養護(hu)(hu)(hu)和使用養護(hu)(hu)(hu)兩方面。

施工中的(de)(de)養護重點是水(shui)(shui)泥混(hun)凝土澆筑(zhu)(zhu)后(hou)的(de)(de)底板(ban)養護，澆筑(zhu)(zhu)混(hun)凝土完成(cheng)后(hou)，最(zui)好是用(yong)(yong)大帆布將障礙池(chi)蓋起、防(fang)止水(shui)(shui)分蒸(zheng)發、防(fang)日光(guang)照曬(shai)、防(fang)風(feng)吹(chui)和雨淋(lin)，澆筑(zhu)(zhu)24后(hou)，可(ke)以用(yong)(yong)灑水(shui)(shui)法養護，保持底板(ban)面的(de)(de)濕潤，嚴禁池(chi)內灌(guan)滿水(shui)(shui)養護，因為混(hun)凝土還沒有足夠(gou)的(de)(de)強度(du)，承擔不了水(shui)(shui)的(de)(de)壓力。

障礙(ai)池(chi)(chi)在使用階(jie)段的(de)養(yang)護是(shi)，不使用時應用木板蓋將整(zheng)池(chi)(chi)子(zi)蓋好(hao)(hao)，一方(fang)(fang)面防(fang)(fang)人員傷害，另一方(fang)(fang)面防(fang)(fang)夏季日光曬后出(chu)現表面高溫，遇雨(yu)后驟(zou)降溫引起收(shou)縮裂(lie)縫(feng)。最重要的(de)是(shi)在每年的(de)冬季到來(lai)前，應將障礙(ai)池(chi)(chi)內的(de)水清除干凈，并(bing)將池(chi)(chi)底與側墻(qiang)，用草簾(lian)或巖棉被等覆蓋好(hao)(hao)，作好(hao)(hao)防(fang)(fang)寒防(fang)(fang)凍(dong)害的(de)養(yang)護，因為在嚴冬季節、由于氣溫度(du)化(hua)，使場地出(chu)現凍(dong)脹，往往能把(ba)障礙(ai)池(chi)(chi)底及側墻(qiang)凍(dong)裂(lie)，這(zhe)是(shi)由于保養(yang)造成(cheng)的(de)損失，是(shi)已發(fa)生過的(de)教(jiao)訓。