教材

1、復習網(wang)球(qiu)正手(shou)擊球(qiu)動作。2、學習反手(shou)擊球(qiu)動作。

課的類型

新授課

教學

目標

1．復習(xi)(xi)網球的正手擊球動作(zuo)學習(xi)(xi)反手擊球動作(zuo)2。發展上肢(zhi)及(ji)肩帶(dai)力量3。培(pei)養學生(sheng)勇敢(gan)果斷及(ji)團(tuan)結互助(zhu)的品(pin)質

重點難點

正確的準(zhun)備(bei)姿勢(shi)、發力順序、良(liang)好的揮拍(pai)動作(zuo)

順序

時間

教(jiao)學(xue)內容.

組織、教法(fa)(fa)、學法(fa)(fa)與要求

教師指(zhi)導

學生活動

準

備部分

主(zhu)體部分

3

7

27

(一)              教師整隊集合、檢查上課人數

(二)              宣布本次課內容

1、復習上次(ci)課學習的正手擊(ji)球(qiu)動作(zuo)

2、學習(xi)網球反手擊球動作

（一(yi)）慢(man)跑(pao)

沿網(wang)球場慢(man)跑(pao)二(er)圈（三片場地(di)）

（二）單人(ren)操

1、頭部運動

2、上肢運動

3、擴胸運動

4、踢腿(tui)運(yun)動(dong)

5、體(ti)側運動

6、體(ti)轉運(yun)動

7、全身運動

一(yi)、復習網球(qiu)正手擊球(qiu)動作(zuo)

二(er)、學習(xi)網球反手擊(ji)球動作

網球反(fan)手(shou)擊球分為(wei)兩種：即雙手(shou)反(fan)拍(pai)和單手(shou)反(fan)拍(pai)

準(zhun)備動作與(yu)正手擊求相(xiang)同

雙手(shou)反拍：右手(shou)按東(dong)方(fang)式正拍握法(fa)握住(zhu)球拍，左手(shou)放在(zai)右手(shou)前(qian)邊(bian)，在(zai)擊球動作開始時，首(shou)先(xian)要把球拍后引，身體形(xing)成(cheng)側身對網，此(ci)時兩膝(xi)微屈，重心略下降(jiang)，

組織隊(dui)形(xing)：四(si)列橫(heng)隊(dui)

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

組織同上(shang)：

教(jiao)法：

1．  教師講解示范

2．  教師呼作學生練習

組(zu)織：四(si)列橫(heng)隊(dui)

反手擊球握拍(pai)方法

教法：

1．教(jiao)師講解示(shi)范(fan)

2．學生分組練習

3．巡(xun)回(hui)指(zhi)導幫助糾錯

4．個別(bie)輔導、及時反饋信息(xi)

5．學生自評(ping)小組評(ping)價

要求：集合整隊快、靜、齊

慢跑(pao)時可用網(wang)球拍隨(sui)意揮(hui)動

要求：

1、教師(shi)領操

2、動作要(yao)做得充(chong)分(fen)、連貫、協調

學法(fa)：

1、多人一片球場，對練(lian)

2、只允許擊正手球

3、要求(qiu)盡(jin)量跑到位，揮拍動作做完全

4．教師邊(bian)講解(jie)邊(bian)示范

5．隨教師做徒手揮拍動作

6．每人一球，對擋網自拋自擊（注意動作的連貫性） 

7．教師用手喂球(qiu)，體會擊球(qiu)動作

順序

時(shi)間

教學內容.

組(zu)織、教法(fa)、學法(fa)與要求

教師指(zhi)導

學生(sheng)活動

主

體

部

分

結束部分

27

3

右肩前(qian)探，下頦靠近右肩，球(qiu)(qiu)拍(pai)觸球(qiu)(qiu)后(hou)(hou)兩臂要(yao)盡(jin)量向(xiang)前(qian)伸(shen)夠，隨(sui)揮(hui)動(dong)作是由轉動(dong)上身(shen)、使后(hou)(hou)肩向(xiang)著(zhu)球(qiu)(qiu)飛去的(de)方向(xiang)繞出而完成(cheng)的(de)，弧線(xian)揮(hui)拍(pai)向(xiang)上，把球(qiu)(qiu)拍(pai)帶到身(shen)體的(de)另一側，在高(gao)處結束(shu)隨(sui)揮(hui)動(dong)作。

雙手反拍(pai)擊(ji)球(qiu)(qiu)，不論來球(qiu)(qiu)高低，都(dou)便(bian)于(yu)對(dui)球(qiu)(qiu)施加上旋，發力(li)擊(ji)球(qiu)(qiu)也(ye)比較容易，能夠禰補(bu)反拍(pai)擊(ji)球(qiu)(qiu)力(li)量不足的弱點。

三、素質練(lian)習(xi)

    長跑

(一)              集合整隊、清點人數

(二)              放松、小結

(三(san))下(xia)課

1

、

組織：四路縱隊

田徑場(chang)：男生500米

        女生400米

教法：

1．教師講(jiang)解(jie)方法要求

2．分組組織學生進行練習

組織(zhi)：四列橫隊

教法：教師領作(zuo)學生(sheng)練習

要求：

1．對(dui)學(xue)生進行安全教育

2．練習認(ren)真(zhen)刻苦(ku)

3．注意動作的規范性

4．注意正確(que)的擊球點

5．所有動作是有準備(bei)姿勢開始的

要求(qiu)：

1．對學(xue)生(sheng)進(jin)行安全教育

2．按教師的要求(qiu)進(jin)行

3．呼吸有(you)節奏，擺(bai)臂放松

要(yao)求：輕松自(zi)然心(xin)情(qing)愉(yu)快(kuai)

教具準備

網球若干

預(yu)計(ji)生理負荷