一.【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍硬度

　　

　　硬的球拍能產生更大的威力，更大的甜區，更穩的方向控制性與更小的震蕩，（因為硬的球拍擊球后振幅小，震動時間短），幾乎所有的因素都能減低網球肘的發生。而有彈性的球拍也有一個優點，就是對深度的控制性較佳，適合揮拍速度快活擺動幅度大的球員。

 

　　二．【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍甜區(Sweet point) 

　　

　　簡單的說，甜區就(jiu)是(shi)球(qiu)拍面的有效(xiao)擊球(qiu)區。甜區能給您足(zu)夠(gou)的威力，控球(qiu)性與扎(zha)實(shi)的擊球(qiu)。當您用甜區擊球(qiu)，您就(jiu)感覺很(hen)舒適，與很(hen)小的震蕩與震動。

　　如果(guo)以(yi)科學的觀點來(lai)看，甜區(qu)就是拍面上能(neng)(neng)回饋40%以(yi)上的球速點，例如以(yi)時(shi)速100公里的速度飛來(lai)，您打出去的球速能(neng)(neng)達到(dao)40公里以(yi)上時(shi)，該擊球點就是在甜區(qu)范圍內。 

　　木拍的(de)甜(tian)區即小且低，演變至今甜(tian)區不僅(jin)大且位置也(ye)升高些，科技(ji)以將甜(tian)區擴升到大部分球員擊球的(de)拍框(kuang)上半(ban)部范(fan)圍里了。 

　　大的甜區時每一位球員夢寐以求的，它能使球員更容易打得到球，也大的更好，是網球運動更有樂趣。
 

　　球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)(de)硬度直(zhi)接影響到它的(de)(de)彈(dan)(dan)性；擊球(qiu)時，球(qiu)拍(pai)(pai)會向后彎曲(qu)，球(qiu)拍(pai)(pai)向后彎曲(qu)的(de)(de)幅度越大，剛返回到球(qiu)的(de)(de)動量越小；因為球(qiu)在拍(pai)(pai)子(zi)反彈(dan)(dan)前己經(jing)離開了線床。

　　所以較硬的球拍能夠提供較大的彈性，而較軟的球拍的彈性較小，要獲得與較硬球拍同等的效果，球手的動作就要大一些、完整一些。  
 

　　基(ji)于相同的(de)(de)原因，較(jiao)硬(ying)的(de)(de)球拍也更容易將擊(ji)球時產生的(de)(de)震動傳至你的(de)(de)手臂(bei)。當人們在談(tan)論較(jiao)軟球拍的(de)(de)控制能(neng)力比較(jiao)硬(ying)的(de)(de)要好，其實這(zhe)要看(kan)你如何(he)界(jie)定(ding)控制能(neng)力。

　　確實(shi)，較(jiao)(jiao)軟的(de)(de)球(qiu)拍不能把球(qiu)送到較(jiao)(jiao)硬球(qiu)拍的(de)(de)那(nei)樣遠(yuan)（這是對(dui)控(kong)制能力的(de)(de)其中(zhong)一種界定），　而(er)較(jiao)(jiao)硬的(de)(de)球(qiu)拍對(dui)擊球(qiu)方(fang)向(xiang)的(de)(de)控(kong)制能力也比較(jiao)(jiao)強，因(yin)為在擊球(qiu)點(dian)稍微偏(pian)離甜區時所(suo)(suo)產(chan)生的(de)(de)扭(niu)曲(qu)和(he)擺動較(jiao)(jiao)小，所(suo)(suo)以能夠比較(jiao)(jiao)有效(xiao)地(di)將(jiang)球(qiu)送到你想要的(de)(de)方(fang)向(xiang)。

　　相(xiang)反，較軟的(de)球(qiu)拍在觸球(qiu)時的(de)扭(niu)曲和擺動較大(da)，所以(yi)出(chu)球(qiu)時球(qiu)不會按其進人(ren)的(de)角度離(li)開。　   

　　較(jiao)硬的(de)球(qiu)拍對制造旋轉(zhuan)會有(you)(you)一(yi)點(dian)點(dian)的(de)影(ying)(ying)響，但不(bu)(bu)如(ru)網線(xian)(xian)、穿線(xian)(xian)的(de)磅數和線(xian)(xian)床的(de)密度影(ying)(ying)響那(nei)么大(da)。盡管較(jiao)硬的(de)球(qiu)拍對操控性能的(de)影(ying)(ying)響很(hen)小(xiao)甚至(zhi)沒有(you)(you)，在選擇不(bu)(bu)同硬度的(de)球(qiu)拍時你(ni)也需要考慮操控性，如(ru)果你(ni)要選擇一(yi)支較(jiao)軟(ruan)的(de)拍子，那(nei)么你(ni)首先要弄清楚球(qiu)拍操控起來是(shi)否(fou)靈活(huo)，因為(wei)球(qiu)手要獲得相同的(de)擊球(qiu)威力就得加快揮(hui)拍的(de)速度。

　　【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍的穩定性

　　現(xian)今球拍(pai)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)趨向愈來愈輕(qing)，但各(ge)方都不(bu)會(hui)忽視(shi)拍(pai)頭(tou)的重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)。一個超級輕(qing)量(liang)(liang)球拍(pai)（主(zhu)要重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)集中在拍(pai)頭(tou)上），能增強其(qi)靈(ling)活(huo)性(xing)及威力(li)，擊球穩定性(xing)高(gao)及加速回球力(li)量(liang)(liang)。

　　一個輕量的球拍（重量不是集中在拍頭上），同樣可以很靈活，但卻容易因沖擊力大而令手腕受傷，以至削弱其穩定性與力量。
 

　　【網球基礎知識：網球拍的硬度和甜區】網球拍甜點

　　 甜(tian)點是球(qiu)拍最(zui)具反彈(dan)力的(de)位(wei)(wei)置，不(bu)但能(neng)夠增強(qiang)擊球(qiu)的(de)力量(liang)，亦不(bu)會因拍擊球(qiu)時(shi)產生震蕩與抖擺，經過最(zui)新科技改良(liang)，甜(tian)點部位(wei)(wei)被增大之拍頭的(de)頂部（即通常擊球(qiu)的(de)部位(wei)(wei)）。

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