初學網球，首先要(yao)學握(wo)(wo)拍(pai)的辦法。通常來講，握(wo)(wo)拍(pai)的辦法大體分為這樣三種：

第一種叫作東辦(ban)法(fa)(fa)握拍(pai)(pai)法(fa)(fa)。握拍(pai)(pai)時拍(pai)(pai)面與地上筆直，大拇指與食指呈V字形握在拍(pai)(pai)柄(bing)的(de)中部。

第(di)二(er)種(zhong)也稱英國式握拍法(fa)，除了球拍面(mian)與(yu)地上筆直、大拇指(zhi)與(yu)食(shi)指(zhi)呈V字形握在拍柄的中部等與(yu)東辦法(fa)握拍法(fa)相同外，不同點是，大拇指(zhi)與(yu)食(shi)指(zhi)相互觸摸(mo)而不分開(kai)。

第三種(zhong)叫作西(xi)辦(ban)法(fa)(fa)(fa)握(wo)拍法(fa)(fa)(fa)。網(wang)球運動中(zhong)有不少選手運用西(xi)辦(ban)法(fa)(fa)(fa)握(wo)拍法(fa)(fa)(fa)，球拍面(mian)與地上平(ping)行，手掌從上面(mian)抓住(zhu)拍柄。這種(zhong)握(wo)拍法(fa)(fa)(fa)在打高球時能有很大威力。

關于(yu)初學者來(lai)說，三種辦法(fa)都(dou)可以去試，覺得哪一種辦法(fa)隨手就用哪種，沒有必要從一開端就只認準一種。跟著技能(neng)的進步(bu)，再加以調整，這樣才更有利(li)于(yu)把握正確的和(he)更適(shi)合本(ben)人(ren)的握拍(pai)辦法(fa)。

主營銷售：網(wang)球場(chang)丙(bing)烯酸涂料 壁球彈力膠 人造(zao)攀巖(yan)板(ban) 健身器材

專(zhuan)業施(shi)工：跑道 人(ren)造(zao)草 網球場 籃(lan)球場 羽毛球場 壁球館 泳池 攀巖 健身房 高爾夫球場 體育(yu)場館(guan)設施

 北京市適普益康健身器材有限責任公司

 地址:北京市大興區小紅(hong)門路(lu)136號興南大廈B座517