一、網球水平評級——NTRP：

　　今天從網上看到一個業余網球評級標準，球友們可以對照著等級標準標準，看看自己的網球水平到底有多少，對自己的水平有個大致的了解。 網球水平評級——NTRP，業余網球球友可以用NTRP(National Tennis Rating Program)來衡量自己的水平，進而尋找球友、參加相對應級別的比賽、訓練，以提高自己的水平。

　　楚天運動頻道網球頻道，不論你的等級，從這開始你的網球成長之路，期待自己的網球水平逐步提高：

　　二、網球水平評級——NTRP：

　　網球水平評級——NTRP：1.0

　　特征： 初學者（包括第一次打網球的人）。

　　網球水平評級——NTRP：1.5

　　特征： 打球時間不長，還只顧得上把球來回打起來。

　　網球水平評級——NTRP：2.0：

　　正手： 揮拍動作不完整，不容易控制擊球方向。

　　反手： 不愿意用反手接球，偶爾接一下也感覺沒有把握。

　　發球/接發球： 發球動作不完整，拋球不穩定，經常雙誤；接發球容易失誤。

　　網前： 還沒有主動上網的意識，不會用反手截擊，網前腳步跟不上。

　　特征： 雖然正、反手都有明顯弱點，但已初步了解單、雙打中的基本站位。

　　實際上，達到一定乘此之后，就必須開始考慮一定的網球戰術了，這樣才能更好的掌握網球全場，這其實也是你的網球水平的一部分

　　網球水平評級——NTRP：2.5：

　　正手： 動作有所改進，開始能夠慢節奏對攻。

　　反手： 握拍還有問題，擊球準備不夠早，喜歡用正手去接本該反手接的球。

　　發球/接發球： 揮拍動作趨于完整，可以發出速度慢的好球，拋球仍不穩定；能接好速度不快的發球。

　　網前： 網前感到不舒服，尤其是反手截擊，經常用正手拍面打反手位截擊。

　　特征： 與水平相當的人能打出幾個回合的慢速對攻，但還難以覆蓋整個場地。能主動挑高球，但還不能控制球的高度和深度；能打到過頂球，但對能否打好沒有把握。雙打中還不會調整站位。

　　網球水平評級——NTRP：3.0：

　　正手： 有較好的穩定性，也基本能控制方向，但還缺乏擊球深度。

　　反手： 能提早準備，可以打出比較穩定的中速球。

　　發球/接發球： 發球的節奏感開始出來了，但大力發球時穩定性差，二發明顯慢于一發；接發球比較穩定。

　　網前： 正手截擊已經比較穩定，反手差一些，對低球和遠身球還很頭疼。

　　特征： 已經能打出比較穩定的中速球，但并不是每一拍都很舒服。在控制擊球的深度和力量時還顯得力不從心。能挑出比較穩定的高球。雙打中與同伴的戰位組合基本上是一前一后，上網還不積極，網前攻擊力也不強。黑貓白貓，抓到老鼠的才是好貓，真正的網球水平仍是以實際比賽為主的，了解網球實用比賽戰術，明確你的真實網球水平

　　網球水平評級——NTRP：3.5

　　正手： 能打出穩定而有變化的中速球，能很好地控制擊球方向，上旋球水平提高。

　　反手： 回中速球時能控制方向，但還處理不好高球、快球。

　　發球/接發球： 開始能控制落點并加力，也能發出上旋球；能穩定地接中速發球并控制回球方向。

　　網前： 上網更積極，步伐正確，能截擊部分遠身球。正手截擊穩定，反手還不理想。接對方的截擊球還有困難。

　　特征： 對中速球的方向控制已經不錯，但擊球的深度和變化還不夠。能在跑動中穩定地回擊過頂球，開始能隨球上網、放小球和打反彈球。二發基本能控制落點。雙打中網前更積極，對場地的覆蓋和與同伴的配合能力也在提高。

　　網球水平評級——NTRP：4.0

　　正手： 擊球已經有相當的把握，回擊中速球有深度，能對付難接的球。

　　反手： 能穩定地回擊中速球，能加上旋，也有深度。

　　發球/接發球： 一發和二發都能控制落點，一發力量大，能帶旋轉發球；接發球穩定，極少出現主動失誤；單打接發球有深度，雙打接發球能根據需要而變化。

　　網前： 正手截擊能夠控制并有深度，反手截擊有方向但缺乏深度，學會截擊遠身球和低網球。

　　特征： 已能打出有把握的中速正、反手邊線球，也能控制擊球的深度和方向。能夠抓住機會或是對手的弱點打出得分球。已經會使用挑高球、放小球和截擊技術，而且其中有些球能夠得分。發球偶爾也能直接得分。在多拍拉鋸對攻中，可能會因為不夠耐心而丟分。雙打中能搶網，隨球上網，也明顯能夠與同伴配合。水平達到這一級別的球員，在目前（中國）國內的業余網球賽中一般都能拿名次。

　　網球水平評級——NTRP：4.5

　　正手： 非常有把握，能充分使用速度和旋轉，良好的深度控制，回擊中速球有攻擊力。

　　反手： 能控制方向和深度，但在受迫時會失誤，回擊中速球能加力。

　　發球/接發球： 發球有攻擊力，能同時運用力量和旋轉；二發能發到希望的位置，極少出現雙誤。能接好對手的大力發球；能抓住對方二發軟的機會，打出有深度和落點的回球。

　　網前： 能連續截擊對方的回球，步伐到位，反手截擊能控制方向和深度，網前的力量使用能輕重結合。常犯錯誤還是拉拍動作過大。

　　特征： 能有意識地在打出有攻擊力的落點球（如對方反手位）后隨球上網，并靠連續的截擊或高壓球得分。擊球速度加快，能避開自身弱點，但在處理難接的球時往往過于發力。比賽中能打出各種變化的球，開始針對不同對手來調整每盤的節奏；雙打中網前能提早判斷，回球更具進攻力，開始控制比賽節奏。

　　網球水平評級——NTRP：5.0

　　正手： 在大力擊球時能控制方向、深度和旋轉，落點準確，能利用正手取得進攻優勢；也能根據需要打出　輕球。

　　反手： 能打出穩定的進攻球，多數情況下能控制好方向和深度，并有不同的旋轉。

　　發球/接發球： 能發到對方的弱點位置上，為進攻取得優勢；能有把握地變化發球；二發能利用深度、旋轉和落點使對手回球軟，為自己下一拍做準備；接發球能控制好深度和旋轉，并能根據情況選擇大力進攻或減速。

　　網前： 截擊有深度、速度和方向，難截的球也能打出深度；能抓住機會靠截擊得分。

　　特征： 球員對來球能做出很好的提前判斷，在比賽的關鍵球上經常有出色的表現并能拿下關鍵分。能夠穩定地打出得分球，能救起小球和化解對方的截擊球，也能成功地挑高球、放小球、打反彈球和高壓球。能根據對手情況變化戰術，雙打中與同伴配合默契。隨著經驗的增加，不像4.5級球員那樣容易敗給自己；與5.5級的選手相比，輸球更多是由于心理或體力原因。 

　　網球水平評級——NTRP：5.5

　　特征： 力量和穩定性（或二者之一）已經成為該級別選手的主要武器。能根據對手的拋球、站位、拉拍等動作進行判斷，為自己下一拍進攻提前準備。在激烈的比賽中能變化戰術和風格，在緊急關頭能打出有把握的球。

　　網球水平評級——NTRP：6.0

　　特征： 這一級別的選手一般在高中、大學期間就為參加國內（指美國）比賽而接受過強化訓練，并在選拔賽或全國（指美國）比賽中拿過名次。

　　網球水平評級——NTRP：7.0

　　特征： 這已是國際級別的選手，他們參加國際大賽并以比賽獎金為收入來源。

　　三、網球水平評級——NTRP——檢測方法：

　　因此想知道自己實際的網球水平，參考NTRP可以參考以下幾個原則：

　　1，穩定性原則：對每一項技術描述，測試者必須符合較高的成功率和穩定性，否則該項要求按未達標統計。

　　2，短板原則：在每一級別的技術水平描述中，按照自己最差的那項技術來衡量，如果不符合，則作為未達標該級別。

　　 3，實戰原則：網球技術最終的檢驗肯定是在比賽中，因此想知道自己某項技術達到如何水平，打一下比賽就可以，比賽中該技術能發揮個八九不離十，那就說明已經達標了。

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