在亞洲黃色視頻:塑膠跑道上運(yun)動時(shi)，特(te)別是在冬季，健身運(yun)動并不(bu)是越(yue)早越(yue)好的。

　　在(zai)寒冷的冬(dong)季，很多人(ren)都選擇晨練來增強免疫力(li)。然而室(shi)外健身是不是越早(zao)越好呢？有(you)關健康專家建議：冬(dong)季室(shi)外健身適宜(yi)在(zai)日出后進(jin)行。

　　據(ju)了解，冬季(ji)日(ri)出(chu)前的(de)(de)(de)地(di)面溫度(du)較(jiao)低，清晨空氣中釋放出(chu)的(de)(de)(de)一(yi)氧(yang)(yang)化(hua)碳(tan)、二氧(yang)(yang)化(hua)碳(tan)等(deng)污染(ran)(ran)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)含(han)量較(jiao)高。另外，汽車排放尾氣中的(de)(de)(de)氮氧(yang)(yang)化(hua)物(wu)(wu)、碳(tan)氫化(hua)物(wu)(wu)、鉛等(deng)有(you)(you)害污染(ran)(ran)物(wu)(wu)質(zhi)也聚于地(di)面，人(ren)們若早起鍛(duan)煉(lian)，就會吸入很(hen)多(duo)的(de)(de)(de)煙塵和有(you)(you)毒(du)氣體。長期(qi)在(zai)這種環境下鍛(duan)煉(lian)，可(ke)能會出(chu)現乏力、頭(tou)暈、咽喉(hou)炎等(deng)疾患，危害身(shen)體健康。

　　冬季(ji)健(jian)身，應該在10時(shi)左右為宜。這時(shi)太陽出來后曬(shai)到(dao)地面(mian)，使大(da)氣開始(shi)上下對(dui)流(liu)，污染的空(kong)(kong)氣向高空(kong)(kong)擴散(san)，對(dui)人體的侵害會(hui)減小。另外，冬季(ji)晨間氣溫較(jiao)低，要到(dao)太陽出來半個小時(shi)后才會(hui)慢(man)慢(man)緩解(jie)。

我公司自(zi)主研發、生產的“SCENERY森瑞”丙烯酸全天候(hou)運(yun)動地面(mian)涂料系統，多年來已成功(gong)應用于數百(bai)片體育場館、場地的營造，其產(chan)品質量優異穩定，環保(bao)安全，交貨及(ji)時，具(ju)有較高(gao)的性價比，在客戶(hu)中有口皆碑(bei)。

北京市適普益康健身器材有限責任公司
地址:北京市大興區小紅門路136號興南大廈B座517
電話:+86-010-87917588 010-87917166
手機:13701062944
郵箱:bjspyk@sina.com
傳真:+86-010-87918166
網站://zgyzgj.com