教材

1、復習網球(qiu)(qiu)正(zheng)手擊球(qiu)(qiu)動(dong)作。2、學習反手擊球(qiu)(qiu)動(dong)作。

課(ke)的類型(xing)

新授課

教學

目標

1．復習網球(qiu)的正手(shou)擊(ji)球(qiu)動作學習反(fan)手(shou)擊(ji)球(qiu)動作2。發展(zhan)上肢及(ji)肩帶力量3。培養(yang)學生(sheng)勇敢果斷及(ji)團結(jie)互助的品質(zhi)

重點難(nan)點

正(zheng)確的準備姿勢、發(fa)力順序、良好的揮拍動作(zuo)

順序

時間

教(jiao)學內容.

組織(zhi)、教法、學(xue)法與要求

教師指導

學(xue)生活(huo)動

準

備部分

主(zhu)體(ti)部分

3

7

27

(一)              教師整隊集合、檢查上課人數

(二)              宣布本次課內容

1、復習(xi)上次(ci)課學習(xi)的正手擊(ji)球動作(zuo)

2、學習網球(qiu)反手(shou)擊(ji)球(qiu)動作

（一(yi)）慢跑

沿網(wang)球場(chang)慢跑二圈(quan)（三片(pian)場(chang)地）

（二(er)）單人操(cao)

1、頭部運動(dong)

2、上肢(zhi)運動

3、擴胸(xiong)運(yun)動

4、踢腿(tui)運動

5、體側運動

6、體轉運動

7、全身(shen)運(yun)動

一、復習網球(qiu)正手擊球(qiu)動作

二(er)、學習網(wang)球(qiu)反手(shou)擊球(qiu)動(dong)作

網球反(fan)手擊球分(fen)為兩種：即(ji)雙手反(fan)拍和單手反(fan)拍

準備動作與正手擊求(qiu)相同

雙手(shou)反拍(pai)：右手(shou)按東方式正拍(pai)握法握住(zhu)球(qiu)拍(pai)，左手(shou)放在右手(shou)前邊，在擊球(qiu)動作開始時，首先要把球(qiu)拍(pai)后引，身體形成側(ce)身對網，此時兩膝微屈，重心略下降(jiang)，

組織隊(dui)形：四列(lie)橫隊(dui)

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

組(zu)織同上(shang)：

教法：

1．  教師講解示范

2．  教師呼作學生練習

組織：四(si)列橫隊

反手擊球握拍方法

教法：

1．教師講解示范

2．學生分組練習

3．巡回(hui)指導幫(bang)助糾錯(cuo)

4．個別輔導(dao)、及時反饋信息(xi)

5．學(xue)生自評小組(zu)評價

要求：集合整隊快、靜、齊

慢跑時可用網球拍隨(sui)意揮動

要求(qiu)：

1、教師領操

2、動(dong)作要做得(de)充分、連貫(guan)、協(xie)調

學法：

1、多人一片(pian)球場，對練

2、只(zhi)允許擊正手球

3、要求(qiu)盡量跑到(dao)位，揮拍動(dong)作(zuo)做(zuo)完全

4．教師邊講解邊示范

5．隨教師做徒手揮(hui)拍動作

6．每人一球，對擋網自拋自擊（注意動作的連貫性） 

7．教師用手喂(wei)球(qiu)，體(ti)會擊球(qiu)動(dong)作(zuo)

順序

時間

教學內(nei)容.

組織、教法、學法與要求(qiu)

教師指導

學生活動(dong)

主

體

部

分

結束(shu)部(bu)分(fen)

27

3

右肩(jian)前探，下頦靠近(jin)右肩(jian)，球(qiu)拍(pai)觸球(qiu)后兩臂要盡量向前伸夠，隨揮動(dong)作(zuo)是由轉(zhuan)動(dong)上身(shen)、使后肩(jian)向著球(qiu)飛去(qu)的(de)(de)方向繞出而完成的(de)(de)，弧(hu)線揮拍(pai)向上，把球(qiu)拍(pai)帶到(dao)身(shen)體的(de)(de)另一(yi)側，在高處結束隨揮動(dong)作(zuo)。

雙手反拍(pai)擊(ji)球(qiu)，不(bu)論來球(qiu)高低，都便(bian)于對球(qiu)施加上旋，發力(li)擊(ji)球(qiu)也(ye)比較容易，能夠禰補反拍(pai)擊(ji)球(qiu)力(li)量不(bu)足(zu)的弱(ruo)點。

三、素質練(lian)習(xi)

    長跑

(一)              集合整隊、清點人數

(二)              放松、小結

(三)下課

1

、

組織：四路(lu)縱(zong)隊

田(tian)徑場：男生(sheng)500米

        女生400米

教法(fa)：

1．教師講解方法要(yao)求

2．分組(zu)(zu)組(zu)(zu)織學生進行練(lian)習

組(zu)織：四列橫隊

教(jiao)法(fa)：教(jiao)師領作學生練習

要求(qiu)：

1．對學生進行安全教(jiao)育(yu)

2．練(lian)習認真刻(ke)苦

3．注意動(dong)作的規范性

4．注意正(zheng)確的擊球點

5．所有(you)動作(zuo)是有(you)準備姿勢(shi)開始的

要(yao)求：

1．對學生進行安全(quan)教育

2．按教師的要求進行

3．呼吸(xi)有節奏，擺臂放松

要求(qiu)：輕(qing)松(song)自(zi)然心(xin)情愉快

教具準(zhun)備

網球若干

預計(ji)生理負荷